Mix and Chill
Workshop, Face Yoga, Yin Yoga, Meditazione, Classi Speciali, Sapiens Movement, Freedom Dance, Monthy Astro Energy, Breathwork.
Yin Yoga
45 min
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Con Francesca
Tenute passive e respiro profondo per agire sui tessuti connettivi, migliorare flessibilità e favorire un rilassamento profondo.
Shake the Dust
45 min
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Con Margherita
Pratica liberatoria che “scuote la polvere”: movimenti ritmici, respiro e grounding per sciogliere blocchi e riattivare energia.
Monthly Energy Focus
45 min
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con Alessia Astro Coach
Il mese di Settembre
Pranayama
20 min
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con Melita
Monthly Energy Focus
60 min
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con Alessia Astro Coach
Agosto
Monthly Energy Focus
60 min
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con Alessia Astro Coach
Luglio
Face Yoga
30 min
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con Giada
Meditazione
30 min
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con Clara
Cacao Ceremony
60 min
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con Valeria Booz