Mix and Chill
Workshop, Face Yoga, Yin Yoga, Meditazione, Classi Speciali, Sapiens Movement, Freedom Dance, Monthy Astro Energy, Breathwork.
Meditazione 12 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 11 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 10 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 9 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 8 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 7 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 6 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 5 in Silenzio
20 min
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Con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 4 in Silenzio
20 min
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con Licia
Una pausa per radicarsi nel presente e coltivare uno stato di calma e consapevolezza.