Come posso migliorare?
Nella sezione Skills, trovi percorsi dedicati per accompagnarti passo dopo passo: dalle basi dello Yoga alle evoluzioni delle Asana, dalla scoperta di nuove discipline alla filosofia che sostiene la pratica.
Sono percorsi pensati per preparare il corpo, allenarlo con rispetto, coltivare attenzione e aprire nuove possibilità di trasformazione.
Scopri tutti i corsi a questo link.
Primitive Movements
Con Aurora migliori postura e funzionalità motoria attraverso flow fluidi di forza e potenza.
Pilates per la Forza
Con Giada fai un percorso di pratiche energiche, dinamiche e adatte a tutti che vanno a fortificare il tuo corpo.
Manifesting Challenge
Inizia la Manifesting Challenge, di 21 giorni consecutivi, guidata da Licia Florio per attirare ciò che desideri e diventare l’autrice della tua storia personale.