02. Standing Pilates - in piedi
Chi ha detto che Pilates si può fare solo a terra? Ecco qui una classe interamente in piedi! Andiamo ad eseguire un bel flow con diversi esercizi per glutei, addominali e braccia, sempre in piedi!
In questa classe
Chi ha detto che Pilates si può fare solo a terra?
Ecco qui una classe interamente in piedi! Andiamo ad eseguire un bel flow con diversi esercizi per glutei, addominali e braccia, sempre in piedi!
Avvertenze
Avvertenza
Questa classe non è indicata in caso di gravidanza e non è indicata per chi ha problemi alle ginocchia e alle caviglie.
Questa lezione è riservata
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